NOMBRE DE RANGO: SIDAI
POSICIONES:
Saludo, caballo, oso, gato, combate, cuclillas, cruzada, grulla, china.
BLOQUEOS:
Desde la posición de caballo bloqueo en cruz, hacia fuera, dentro, arriba, lateral, diagonal 45º al frente.
GOLPES DE PUÑOS:
Desde la posición de caballo, puño directo al pecho, doble al estomago y pecho, triple al estomago, pecho y cara, desde la posición de combate , puño de revés, puño de kempo, kempo doble, revés doble.
PATADAS:
Desde la posición de combate, patada frontal, circular, lateral, trasera, gancho, semicircular, giro 360º, creciente ascendente.
COMBINACIONES DE MANOS Y PATADAS:
Números 1, 2, 3
DEFENSA PERSONAL:
Contra puño, números 1, 1a, 2, 2a, 3, 3a, 4, 4a.
Contra agarre, números 1, 1a, 2, 2a, 3, 3a, 4, 4a.
Contra palo, números 1, 2, 3, 4.
KATAS:
Números 0, 1, 2, 3, 4, 5.
